Szkolenia fitness, pilates, aqua oraz joga – Szkoła fitness

Fitness to spot, którego uprawienie wiąże się z koniecznością stosowania odpowiedniej diety. Zasady, którymi należy się kierować podczas układania jadłospisu można poznać, biorąc udział w organizowanych przez nasz szkoleniach. Do udziału w nich zapraszamy wszystkie osoby, które trenują fitness, a także dietetyków, którzy w swojej pracy spotykają się z ludźmi uprawiającymi tę dyscyplinę sportu.   W trakcie szkoleń zwracamy uwagę przede wszystkim na to, jak treningi fitness zmieniają zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze. Jednocześnie wyjaśniamy, w jakich pokarmach można znaleźć poszczególne z nich, a także jak ułatwić swojemu organizmowi przyswajanie potrzebnych mu białek, węglowodanów, zdrowych tłuszczy oraz witamin i mikroelementów. Zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele osób trenujących fitness sięga po dostępne w sklepach odżywki i suplementy diety. Podpowiadamy zatem, jak należy dokonywać wyboru dobrych preparatów oraz jakie działanie mają poszczególne z nich, na przykład kreatyna. Jesteśmy świadomi także tego, że nie każdy dietetyk miał szansę zdobyć rzetelną wiedzę na temat specyficznych potrzeb żywieniowych osób trenujących fitness. Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu jesteśmy w stanie odpowiedzieć na wszystkie Państwa pytania i sprawić, aby współpraca z osobami uprawiającymi ten sport już nigdy nie sprawiała żadnych trudności. Wszystkie szkolenia prowadzone są przez najlepszych trenerów fitness oraz dietetyków specjalizujących się w opracowywaniu planów żywieniowych dla sportowców.